תקציר הקורס
הקורס מציע הכרות מעמיקה עם טכניקת האימפרוביזציה בתנועה, אשר נותנת כלים לחיבור בין תנועת הגוף ואופן המחשבה. דרך סדרות של תרגלים ומבנים, תינתן הזדמנות לכל משתתף/ת להכיר את דפוסי התנועה המוטמעים בתוך ההרגלים שלנו, ובתקשורת שלנו עם העולם. הרגלים אשר לאורך שנים מוטעמים בגוף, במערכת העצבים שלנו. על מנת להאיר אור על אותם הרגלים שבונים את התנועה שלנו, נחקור את רגעי קליטת המציאות, את האופן שבו אנחנו מעבדים מידע, ואת רגעי הבחירה. זאת, על מנת ליצור שינוי או למידה מעמיקה אל הקיים בנו. הטכניקה "אימפרוביזציה בתנועה" מבוססת על פרקטיקות מגוונות מעולם התנועה, אומניות לחימה, מחול עכשווי, קונטקט אימפרוביזציה, ומיינדפולנס. כמו גם על מחקר ארוך שנים של אילנית תדמור ביצירה והוראה.
מטרות הקורס
1. להכיר את עולמות התוכן והתרגול המגוונים של אימפרוביזציה בתנועה, ככלי חשיבה וככלי תנועתי וכלי יצרתי.
2. לגוון את הדרכים בהם כל אחד/ת יוצרים בזמן הווה, להעמיק ולהרחיב את השפה האישית, וליצור מבנים משותפים לעבודת קבוצה.
דרכי הוראה:
כל מפגש יתחיל בתנועה, ומתוך החוויה התנועתית וההכרות עם נושא השיעור דרך הגוף, נעבור לשיחה, עיבוד, כתיבה, וחשיבה משותפת על כיצד הנושא מהדהד אל עולמות התוכן מהן כל אחת מגיעה, תוך חיבור לתקופה הנוכחית. העבודה תתבסס על סדרות של תרגילים ומבנים (Scores), בהם ניתנת הזדמנות לכל משתתף ומשתתפת לזהות דפוסי תנועה אישיים, להתבונן באופני קבלת ההחלטות ולרכוש כלים להרחבת טווח האפשרויות של כל אחד ואחת. הלמידה והתרגול בקורס ייעשו דרך עבודת מחקר בשלושה מעגלים: עם עצמי, עם האחר, ועם הסביבה.
נושאי השיעורים:
1.מושגי בסיס מרכזיים בשפה: נוכחות, הקשבה, הסכמה, שיתוף פעולה, להגיד כן, יצירתיות , שימת דגש על הדרך ולא התוצאה, להיות מוכן לטעות ועוד. מה זה אומר עבורנו?
2.המושג "חקירה" - איך חוקרים נושא דרך הגוף? איך חוקרים בתנועה?
3.טכניקת שאילת שאלות - פירוק והרכבה: גוף, חלל, וזמן. דרך ניסוח שאלות קטנות נצא לתרגול וניתן לגוף להתחבר אל הידע הפנימי שלנו.
4. "סקור"- מה זה אומר לעבוד דרכו?, כיצד עובדים עם סקורים ליצירה או למבנה שיעור?
5."דמיון יוצר"- הכרות עם אופנים שונים של חיבור דמיון לתנועה ותנועה לדמיון, וכיצד לתמוך בעבודה עם דימויים.
6.מעברים בין סולו-דואט-טריו-קבוצה באימפרוביזציה בתנועה.
7.אימפרוביזציה בתנועה - כיצד היא יכולה להצטרף לז'אנרים של יצירה/הוראה/מחול/תנועה?
מושגים נלמדים
• להיות בתשומת לב לפרטים.
• לעבוד בפחות מאמץ.
• גם וגם. (גם קשובים פנימה וגם הקשבה החוצה)
• סקרנות וסבלנות = Playfulness (משחקיות)
• לשאול שאלה, ולתת לגוף לספק את התשובה.
• יצירת "רווח" בין מה שמגיע אלינו לתגובה.
חובת סטודנטים
-נוכחות חוקרת, מלאה בשיעורים.
-הבאת מחברת לשיעורים וכתיבה בה. 20%.
-מטלות משתנות לאורך הקורס. 20%.
-מטלה מסכמת: סיכום אישי של מהלך העברנו ביחד ומהלך אישי שכל אחד/ת עברה.
הקורס מציע הכרות מעמיקה עם טכניקת האימפרוביזציה בתנועה, אשר נותנת כלים לחיבור בין תנועת הגוף ואופן המחשבה. דרך סדרות של תרגלים ומבנים, תינתן הזדמנות לכל משתתף/ת להכיר את דפוסי התנועה המוטמעים בתוך ההרגלים שלנו, ובתקשורת שלנו עם העולם. הרגלים אשר לאורך שנים מוטעמים בגוף, במערכת העצבים שלנו. על מנת להאיר אור על אותם הרגלים שבונים את התנועה שלנו, נחקור את רגעי קליטת המציאות, את האופן שבו אנחנו מעבדים מידע, ואת רגעי הבחירה. זאת, על מנת ליצור שינוי או למידה מעמיקה אל הקיים בנו. הטכניקה "אימפרוביזציה בתנועה" מבוססת על פרקטיקות מגוונות מעולם התנועה, אומניות לחימה, מחול עכשווי, קונטקט אימפרוביזציה, ומיינדפולנס. כמו גם על מחקר ארוך שנים של אילנית תדמור ביצירה והוראה.
מטרות הקורס
1. להכיר את עולמות התוכן והתרגול המגוונים של אימפרוביזציה בתנועה, ככלי חשיבה וככלי תנועתי וכלי יצרתי.
2. לגוון את הדרכים בהם כל אחד/ת יוצרים בזמן הווה, להעמיק ולהרחיב את השפה האישית, וליצור מבנים משותפים לעבודת קבוצה.
דרכי הוראה:
כל מפגש יתחיל בתנועה, ומתוך החוויה התנועתית וההכרות עם נושא השיעור דרך הגוף, נעבור לשיחה, עיבוד, כתיבה, וחשיבה משותפת על כיצד הנושא מהדהד אל עולמות התוכן מהן כל אחת מגיעה, תוך חיבור לתקופה הנוכחית. העבודה תתבסס על סדרות של תרגילים ומבנים (Scores), בהם ניתנת הזדמנות לכל משתתף ומשתתפת לזהות דפוסי תנועה אישיים, להתבונן באופני קבלת ההחלטות ולרכוש כלים להרחבת טווח האפשרויות של כל אחד ואחת. הלמידה והתרגול בקורס ייעשו דרך עבודת מחקר בשלושה מעגלים: עם עצמי, עם האחר, ועם הסביבה.
נושאי השיעורים:
1.מושגי בסיס מרכזיים בשפה: נוכחות, הקשבה, הסכמה, שיתוף פעולה, להגיד כן, יצירתיות , שימת דגש על הדרך ולא התוצאה, להיות מוכן לטעות ועוד. מה זה אומר עבורנו?
2.המושג "חקירה" - איך חוקרים נושא דרך הגוף? איך חוקרים בתנועה?
3.טכניקת שאילת שאלות - פירוק והרכבה: גוף, חלל, וזמן. דרך ניסוח שאלות קטנות נצא לתרגול וניתן לגוף להתחבר אל הידע הפנימי שלנו.
4. "סקור"- מה זה אומר לעבוד דרכו?, כיצד עובדים עם סקורים ליצירה או למבנה שיעור?
5."דמיון יוצר"- הכרות עם אופנים שונים של חיבור דמיון לתנועה ותנועה לדמיון, וכיצד לתמוך בעבודה עם דימויים.
6.מעברים בין סולו-דואט-טריו-קבוצה באימפרוביזציה בתנועה.
7.אימפרוביזציה בתנועה - כיצד היא יכולה להצטרף לז'אנרים של יצירה/הוראה/מחול/תנועה?
מושגים נלמדים
• להיות בתשומת לב לפרטים.
• לעבוד בפחות מאמץ.
• גם וגם. (גם קשובים פנימה וגם הקשבה החוצה)
• סקרנות וסבלנות = Playfulness (משחקיות)
• לשאול שאלה, ולתת לגוף לספק את התשובה.
• יצירת "רווח" בין מה שמגיע אלינו לתגובה.
חובת סטודנטים
-נוכחות חוקרת, מלאה בשיעורים.
-הבאת מחברת לשיעורים וכתיבה בה. 20%.
-מטלות משתנות לאורך הקורס. 20%.
-מטלה מסכמת: סיכום אישי של מהלך העברנו ביחד ומהלך אישי שכל אחד/ת עברה.